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商品簡介
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亞健康人群比例居高不下，卻鮮有有效的調理方法。
我們習慣于深度透支未來的腦力，卻對此渾然不知。
李時炯博士運用生物學、腦科學知識對大腦的變化情況進行了有趣的說明，指出，腦疲勞產生的根源在於理性（大腦新皮層）與本能（大腦舊皮層）的矛盾，腦疲勞會進而引發更嚴重的健康問題。李博士認為緩解腦疲勞需要把握感性與理性的平衡，適當按照大腦的本能去生活，積極樂觀、滿懷愛意、寬容平和等心態都有助於緩解腦疲勞。但李博士並沒有一味否定壓力、競爭的意義，相反，他認為“壓力是人生的調味料”、“競爭是一種祝福”。
總之，《別讓現在的你，透支未來的自己》不只是現代人的健康養生指南，還是激發大腦創造活力的成功書，更是指引大家駛向幸福生活的燈塔。
我們習慣于深度透支未來的腦力，卻對此渾然不知。
李時炯博士運用生物學、腦科學知識對大腦的變化情況進行了有趣的說明，指出，腦疲勞產生的根源在於理性（大腦新皮層）與本能（大腦舊皮層）的矛盾，腦疲勞會進而引發更嚴重的健康問題。李博士認為緩解腦疲勞需要把握感性與理性的平衡，適當按照大腦的本能去生活，積極樂觀、滿懷愛意、寬容平和等心態都有助於緩解腦疲勞。但李博士並沒有一味否定壓力、競爭的意義，相反，他認為“壓力是人生的調味料”、“競爭是一種祝福”。
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