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商品簡介
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本書為中等衛生職業教育國家級示範學校特色教材。
本書內容涉及健康與運動技能及綜合素質拓展，主要包括生活方式與健康，膳食、營養與健康，運動安全與運動損傷的預防與處置，國家學生體質健康標準與發展體能，田徑，足球，籃球，排球，羽毛球，協調性訓練，體育遊戲，二十四式簡化太極拳，健美操，運動處方，音樂鑒賞，基礎禮儀等，突出地方特色和學生求職的需求，將科學性、系統性和實用性有機結合。
本書內容涉及健康與運動技能及綜合素質拓展，主要包括生活方式與健康，膳食、營養與健康，運動安全與運動損傷的預防與處置，國家學生體質健康標準與發展體能，田徑，足球，籃球，排球，羽毛球，協調性訓練，體育遊戲，二十四式簡化太極拳，健美操，運動處方，音樂鑒賞，基礎禮儀等，突出地方特色和學生求職的需求，將科學性、系統性和實用性有機結合。
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