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羊肉、火腿和黑豆：肉類、豆類裡有什麼?（簡體書）
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商品簡介
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本冊介紹了：肉類和豆類含有維生素B、蛋白質和鋅、鐵等微量元素，這些元素能説明我們的長肌肉，讓我們反應靈敏；魚肉營養豐富，可別不吃魚；要選擇低脂肪的肉，這些肉能讓我們更健康；各種豆子、堅果和瓜子含有豐富的鎂元素，鎂能讓肌肉更有力，使我們的骨骼更強壯，它還有益於我們的神經和心臟……全系列共6冊，包括：菠菜、土豆和番茄——蔬菜裡有什麼？
蘋果、香蕉和柳丁——水果裡有什麼？
羊肉、火腿和黑豆——肉類、豆類裡有什麼？
燕麥、大米和麵包——穀物裡有什麼？
優酪乳、乳酪和冰激淩——牛奶裡有什麼？
少量食用油，讓你身體更健康!——食用油裡有什麼？
蘋果、香蕉和柳丁——水果裡有什麼？
羊肉、火腿和黑豆——肉類、豆類裡有什麼？
燕麥、大米和麵包——穀物裡有什麼？
優酪乳、乳酪和冰激淩——牛奶裡有什麼？
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