全身穴位一找就准（簡體書）

本書介紹的經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴，彌補了市面上很多圖書取穴不足的缺點，而且還介紹了保養經絡的佳時間和一些經絡禁忌。
本書采用在真人骨骼圖上精準定位的方法，圖大，圖文結合更緊密，定位更加清晰準確、形象直觀，找穴取穴自然更加方便快捷。另外，本書還介紹了一些常用穴位的快速取穴方法并有真人圖演示，真正做到取穴快易準。
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查煒中國推拿網特邀編委
英國蘭中醫學院客座教授
《中華推拿療法》雜志專家編委
醫學博士，南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學合作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師，中國針灸學會會員。
編著出版各類著作逾40部，其中主編《經絡穴位按摩大全》已暢銷20萬冊，受到讀者一致好評。對穴位的傳統功效與現代療效了解通透，并對穴位搭配治病有深入的研究。

穴位那么多，連名稱都記不住，該如何找準位置呢？ 感冒、頭痛、牙痛、發熱等癥狀，按揉哪些穴位可以緩解呢？ 手心的勞宮穴，腳心的涌泉穴，這樣的穴位如何找得又快又準，按摩它們有什么作用呢？ ...... 別著急，所有你關心的問題，你想到的問題，本書都會給出答案。 本書介紹的經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴，真人、骨骼、肌肉，三圖合一，一張圖教你找準穴位。本書教你用巧妙的方法快速取穴，好記更好用。 而且，本書將穴位的取穴方法和主治功效融合在一起，讓你在找準穴位的同時又能了解到穴位的作用。 除此之外，本書還有超清人體十四經絡穴位圖作為附贈，高！你還可用手機掃描二維碼，觀看取穴視頻，學習更多實用的取穴妙招。

第二章 手太陰肺經手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循行與肺臟相連，并向下與大腸相聯絡。所以，肺與大腸是相表里的臟腑。肺臟在五臟六腑中位置高，呈圓錐形，其葉下垂，很像戰國時期馬車的傘蓋，因此有“五臟六腑之華蓋”之稱。中府部位：在胸部，橫平第1 肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6 寸。作用：宣肺止咳。主治肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。云門部位：在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6 寸。作用：理氣止痛。主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。天府部位：在臂前部，腋前紋頭下3 寸，肱二頭肌橈側緣處。作用：止咳化痰。主治咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。俠白部位：在臂前部，腋前紋頭下4 寸，肱二頭肌橈側緣處。作用：寬胸和胃，宣肺理氣。主治咳嗽、氣喘、干嘔、肋間神經痛。尺澤部位：在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。作用：清瀉肺熱，通絡止痛。主治氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。你知道嗎？天府臂向前平舉，俯頭，鼻尖接觸上臂內側處即是。中府正立，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再向下1 橫指即是。你知道嗎？保養肺經佳時間：《黃帝內經》中說，寅時（03：00~05：00）經脈氣血循行流注至肺經，肺有病的人經常會在此時醒來，這是氣血不足的表現。上午09：00~11：00 是足太陰脾經當令時段，它是肺經的同名經，可在這個時間段按摩。肺經禁忌：拍打該經循行部位時，不可用力過度。盡量不要選擇在寅時拍打或按摩，以免影響睡眠質量，造成精力下降。