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只一盤也是盛宴:懶人的10000種健康沙拉(簡體書)
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只一盤也是盛宴:懶人的10000種健康沙拉(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

《只一盤也是盛宴:懶人的10000種健康沙拉》是三段式活頁設計美食書:23種沙拉底×23種沙拉主菜×23種頂料,幻化出超過一萬種別樣美食。簡單的A+B+C搭配食譜?錯!是23×23×23=12167份小幸福。
今天,沙拉越來越受年輕人和上班族的青睞。對於在辦公室中久坐少動的人、健身愛好者和健康飲食推崇者來說,新鮮、低卡路里、營養豐富的沙拉代餐已經成為現代生活方式的一種。
沙拉僅僅是蔬菜、水果和沙拉醬的簡單組合嗎?NO!現在的沙拉中,有新鮮、富含維生素的蔬菜,大量穀物和豆類,並混合了各種堅果、種子以及肉類、乳酪等等,堪稱豪華的沙拉大餐。花樣繁多的沙拉提供了層出不窮的口感和風味,完全適合於任意場合、任何季節。
這本設計獨特的活頁書,分成了三段:最上是頂料,中間是沙拉主菜,最下是沙拉底。隨便一翻,你就可以任意組合出不同的健康沙拉,總共超過一萬種!每道菜都很容易準備,幾乎不需花費什麼時間,一道營養美味的沙拉就做成了——當生活節奏越來越快,我們對食物的關注越來越少時,別忘了,一盤沙拉也可以是一頓只屬於你自己、健康美味的盛宴!

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