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商品簡介
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本書作者為上海市退（離）休高級專家協會會員、上海交大醫學院老教授協會理事、上海百歲行聯誼會會員、上海市老科協醫學專業委員會專家組成員。主講科普“人生百歲不是夢”系列,本書是作者多年科普講座文集.全書以實踐-調查-理論-親歷-事實說活，來總結長壽老人的經驗-揭秘實用防病的方法；傳授科學養生的睿智；為您揭示百歲健康的真正奧秘。
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