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本研究從系統論的觀點出發,以教育學、教育傳播學、運動生理學、體育學、統計學等相關理論為研究基礎,綜合運用文獻資料法、專家訪談法、數理統計法、邏輯分析法、測試法、實驗法、電腦程式設計法等研究方法,在對健康體能商、運動生理負荷、運動心率監控、運動處方等概念進行界定與詮釋後,對陽光體育運動研究的現狀及推進策略、天津市普通高校陽光體育運動開展現狀的調研等基礎理論問題進行了研究,而後運用SUUNTO TRAINING MANAGER 2006心率團隊包對天津市大學生以及中學生參與陽光體育運動鍛煉過程的運動負荷狀況進行了即時監測與實效性評價,並對近年來天津市高校學生的體質測試資料進行了動態比較分析,最後基於學生體質健康測試管理閉環機制設計和運動處方的研製原理與方法,研製出“陽光體育運動實效性評價系統”,並通過實驗驗證了系統的實用性和有效性。全書共12章。
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