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商品簡介
商品簡介
這是一本心理疾病的自我診斷手冊，一本心理危機的自我援助指南，一本快樂生活的實用工具書。通過閱讀此書，你可以清楚、準確地認識自身心理問題，及時從心理疾病中解脫。一書在手，既能“對號入座”，自我診斷存在的心理疾病及其誘發原因，更可有的放矢，對症下藥，給內心一次正能量的療愈，修復身心，重塑自我，讓自己得到脫胎換骨的變化。打開本書，實踐書中的方法，直面內心的衝突，根除深藏於我們內心的心靈毒素，保持心理平衡，永葆心理健康，以輕鬆、愉悅的心情，面對美好人生，享受和諧、安寧、快樂的幸福生活！
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