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商品簡介
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每個人都希望享受健康，問題是︰怎麼吃最健康？生食蔬果是一種全天然的健身保健法，除了能品嚐到食物的清脆和獨特風味，還能防癌、強身抗衰，甚至有人因此治癒頑疾、減肥健身，本書要教你200道蔬菜瓜果料理，省去繁雜的烹飪過程又能保留營養成分，達到無病強身、有病治病的保健目的！
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