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商品簡介
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在日常生活中，大人和孩子的作息時間有明顯差異，家長可以制定一張作息時間表，規定好上床睡覺的時間后就不要輕易改變，這樣能讓孩子養成早唾早起的好習慣。
睡前聽一些舒緩的音樂，保持輕松的心情入睡。孩子被催促入睡，心情反而容易緊張，甚至感到厭煩。打鬧和劇烈的游戲會影響入睡，要提前半個小時讓孩子做安靜的活動，這樣他才能放松。
《枕頭船》中的妙妙和當不喜歡唾午覺，他們趁著其他小朋友睡午覺的時候偷偷跑到玩具房玩玩具。老師發現后，告訴他們一個小秘密，你知道這個小秘密是什么嗎？
《豆豆的睡覺比賽》中的豆豆想通過按時睡午覺獲得小紅花，可在午睡的時候豆豆是怎樣做的呢？最后豆豆獲得小紅花了嗎？
睡前聽一些舒緩的音樂，保持輕松的心情入睡。孩子被催促入睡，心情反而容易緊張，甚至感到厭煩。打鬧和劇烈的游戲會影響入睡，要提前半個小時讓孩子做安靜的活動，這樣他才能放松。
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