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商品簡介
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本書是一本旨在宣傳老年人科學保健和養生的正確理念和方法的科普圖書，書中收錄了廣西柳州和桂林兩地二十余位身體健康、精神開朗、家庭和睦、事業有成的“快樂老人”談個人保健養生的經歷和體會的文章，以及王培堃創作的系列漫畫《快樂老人面善生百圖》，廣西歌王黃曉豐創作的山歌《快樂老人唱新歌》以及多項保健養生運動的圖譜等，是一本富於科學性、知識性、普及性和趣味性的書。
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