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生活方式與健康（簡體書）
商品資訊
系列名：“十二五”普通高等教育本科國家級規劃教材
ISBN13：9787040511178
出版社：高等教育出版社
作者：解穎; 景匯泉
出版日：2019/05/01
裝訂／頁數：平裝／241頁
商品簡介
商品簡介
本書共十二章，包括生活方式與“健康中國”建設、健康――人累永恆的追求、“三減三健”的生活方式、中國人吃飯的權威指南、飲食健康、飲水行為與健康、飲食行為與健康、科學有效安全的運動、戒煙與限量飲酒、網絡行為與健康、睡眠行為與健康、視力聽力健康維護，覆蓋了生活方式參與的衣食住行等各方各面，理論與實踐緊密結合，語言簡明扼要，內容通俗易懂，融入眾多近年來的健康大數據方面的內容加以佐證。
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