聽肌膚的話2：問題肌膚護理全書（簡體書）

作者擁有私人非營利性皮膚學實驗室，從事皮膚問題研究近十年，日常收集了大量皮膚問題實例。他結合典型案例，詳細介紹了常見皮膚問題的起因、類型和全套護理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑頭、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、皺紋、頭皮屑、雞皮膚等，根據書中的方法在家中就可以對自己的皮膚問題做初步的判斷。書中介紹的護膚方法均有實驗或研究數據做支撐，科學嚴謹。此書是護膚愛好者、美容師及美容行業從業者的必備枕邊書。

第一章 閱讀本書前需要瞭解的基本知識
皮膚的基本結構
皮膚屏障
皮膚屏障功能
毛囊、皮脂腺、汗腺
……

第二章 大油田
油從哪裡來
影響油脂分泌的主要因素
減少油光的主要方法

第三章 毛孔粗大
單純性毛孔粗大
衰老性毛孔粗大
炎症或感染導致的非器質性毛孔粗大
器質性毛孔粗大

第四章 黑頭和白頭
黑頭和白頭是怎麼來的
黑頭護理三部曲
專題：脂肪粒

第五章 痘痘（尋常痤瘡）
痘痘的基本發生過程
儘量把痘痘扼殺在搖籃裡！
清除粉刺要穩、准、狠
選擇有效的祛痘產品
痤瘡的治療
痤瘡與飲食健康
痤瘡與生活習慣
……

第六章 痘印、痘坑
痘印是如何產生的
痘印的分類與處理
痤瘡瘢痕（痘坑）

第七章 脂溢性皮炎
識別脂溢性皮炎
脂溢性皮炎的病因與影響因素
脂溢性皮炎的護理
脂溢性皮炎的護理誤區

第八章 玫瑰痤瘡
玫瑰痤瘡的表現和類型
玫瑰痤瘡不是尋常痤瘡
易與玫瑰痤瘡混淆的情況
玫瑰痤瘡的病因和機制
如何護理和治療玫瑰痤瘡
複雜玫瑰痤瘡

第九章 色斑
黑色素的形成和代謝
所有色斑都可以採用的護理方法
常見的色斑及處理建議
激光術前、術中和術後的護理
袪斑的那些坑
專題：色素痣

第十章 黑眼圈和眼袋
黑眼圈的類型和護理
眼袋的類型和護理

第十一章 皮膚敏感和紅血絲
敏感性皮膚的表現
敏感性皮膚的成因
敏感性皮膚與其他皮膚問題的聯繫
敏感性皮膚的修復步驟

第十二章 激素依賴性皮炎
什麼是激素依賴性皮炎
什麼是激素
激素之害從何而來
如何免受激素之害

第十三章 皺紋
皺紋的分類
各種皺紋都可用的護理方法
非光老化皺紋的護理
光老化皺紋的護理
從容應對皺紋
專題：抗糖化

第十四章 毛髮和頭皮相關問題
頭皮屑
頭皮太油、頭皮癢
雄激素源性脫髮（脂溢性脫髮）
頭髮外觀問題
專題：選無矽油洗髮水還是有矽油洗髮水

第十五章 特應性皮炎
什麼是特應性皮炎
特應性皮炎的原因
特應性皮炎的護理和治療