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商品簡介
商品簡介
本書通過寫給媽媽的10堂自我管理課， 不僅分享了“回歸生活、持續成長” 的人生態度， 也為她們提供了一個完整的成長路徑――懂自己、愛自己、發展自己、成為自己。書中還提供了“幸福日誌” “時間統計法” “佈置餐桌” “引入減壓閥” “記紅賬” 等便於操作的小練習、小工具， 幫助媽媽們學習接納滋養生命的外在環境， 持續踐行幸福生活的行動工具， 重啟豐盛自我的內在能量！
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