滿額折
社交恐懼症星人自救指南（簡體書）
商品資訊
相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
商品簡介
本書是一本全方位指導讀者認識“社恐”、緩解“社恐”、建立健康的人際關係的心理學作品。作者力求用通俗的語言講解“社恐”的心理學機制和原理，使您能夠正確認識“社恐”；同時作者介紹了一套擺脫“社恐”的自救方法，參考這些實用、易行的方法，您便可以逐漸改變自己的思維模式和行為模式，進而減輕甚至擺脫“社恐”，擁抱美好的生活。
作者簡介
趙宇樂，畢業於北京大學心理系，國家二級心理諮詢師，專注於社交恐懼症諮詢和心理個案的研究工作。在多年諮詢工作中，積攢了大量的實際操作經驗，對“社恐”患者的心理根源和自我調整有深入的認識和獨到的見解，並曾參與撰寫《社交恐懼症的成因與調治》等心理學專著。
名人/編輯推薦
你是“社交恐懼症星人”嗎？
如果社交恐懼是你的日常狀態，那麼這份指南應該可以幫到你。
如果社交恐懼是你的日常狀態，那麼這份指南應該可以幫到你。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。