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商品簡介
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成為好記者、好妻子、好母親、好女兒的壓力一直折磨著生活高速運轉的瑞秋‧凱莉，在一個稀鬆平常的夜晚，她終於崩潰了。她整夜失眠，此後夜夜無眠，身體危如累卵，生活烏七八糟。她向心理醫生求救，生活逐漸趨於平靜，直至五年後，抑鬱症再次襲來，將她再度淹沒，這次她選擇用52個在生活中就能踐行的方法予以回擊
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