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商品簡介
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新冠肺炎疫情防控期間，在上海市政府舉行的疫情防控新聞發佈會上，上海市精神衛生中心謝斌教授，用簡潔的語言、豁達的態度四兩撥千斤地化解疫情中市民的各種心理困擾。“該追劇就追劇”“增加生活的儀式感”“喚醒自己的心”，這些謝式“金句”從發佈會上迅速留傳到民間，給上海市民帶去一顆又一顆“寬心丸”。現在，謝斌又率領他的團隊，把他們的睿智話語變成文字，傳遞給更廣大的讀者。無論你是病癒後仍感無助的康復者，還是為孩子受疫情影響的學習而焦慮的家長，或是無法適應復工環境的上班一族，抑或對職業價值產生危機感的醫務人員，你們都能在本書中找到化解憂慮、重建生活秩序的方向。大疫終將過去，生活仍要繼續。在疫情中獲得的那份歷練，也將支持你在未來漫長的歲月裡，始終有力量去擁抱新生活。
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