Fredsmeditation: Meditationsguide

Befri dit sind og opn fred. Opdag hvordan du kan leve i fred og harmoni i en verden fuld af usikkerhed og forbedre din livskvalitet dramatisk i dag. Du kan endelig udstyre dig selv fuldt ud med disse "must-have" v rkt jer til at opn den fred og ro og leve et liv med komfort, du fortjener.En guide til at opdage gl den ved meditation for at opn fred og ro" foran dig. Da jeg er en stor tilh nger af id en om, at man skal acceptere det v rdifulde, uanset hvor man finder det, har jeg fors gt at bruge den samme tilgang i denne bog. Jeg har udarbejdet denne bog med stor iver ved at samle tanker og forskning fra forskellige forskere og forfattere. N r du l ser denne bog, vil du s ledes se forskellige perspektiver p meditation fra forskellige mennesker.Uanset om vi er bevidste om det eller ej, er folk engageret i meditation i l ngere tid. Meditation er grundl ggende en proces, der bringer fred og ro i livet, men de fleste mennesker har misforst elser om meditationsprocedurerne. Meditation betyder ikke, at du skal sidde i 4 eller 5 timer og g p kompromis med andre vigtige daglige opgaver. S jeg h ber, at denne bog vil hj lpe dig med at bryde nogle af de m rkelige misforst elser om meditation. Hvis du er i stand til at bryde dine misforst elser gennem denne bog, vil du v re i stand til at f mest muligt ud af de forskellige meditationsteknikker.Mange af jer er m ske ikke klar over det, og vi er faktisk involveret i meditation p den ene eller anden m de.S jeg byder dig velkommen til den fantastiske verden af meditation, og jeg h ber, at du finder det meningsfuldt at l se.