Wechseljahre, mehr als Hitzewallungen

Jede Frau geht frer oder sp酹er durch die Zeit des Wechsels. Allerdings wird die Tatsache von vielen Frauen verdr鄚gt oder nicht thematisiert. Missverst鄚dnisse, Selbstzweifel, 瓏gste und falsche Tabus fren dazu, dass es zu einer starken Verunsicherungen bei uns Frauen kommen kann. Das Tabu Wechseljahre ist so gro , dass sich selbst Frauen untereinander kaum austauschen. Viele Frauen glauben, dass die Wechseljahre den unausweichlichen Verfall bedeuten. Nun wird man endgtig faltig, vertrocknet und krumm. Die Zeit der Unsichtbarkeit und Unattraktivit酹 hat begonnen. Ach ja und mit dem Sex ist es nun auch vorbei. Die besten Jahre im Leben einer Frau sind vorbei.Es ist mir ein Anliegen, Ihnen durch diese Zeit zu helfen. Wissen ist Macht!Um die Wechseljahre gelassen und souver鄚 zu meistern, ist es wichtig, er die k顤perlichen Prozesse, Symptome und Ver鄚derungen so viel wie m鐷lich zu wissen. Wer seinen K顤per gut kennt und sich die Ver鄚derungen die nun anstehen, erkl酺en kann, ist in der Lage, sich selbst zu helfen oder bei Bedarf Hilfe zu suchen. Und eines ist mir besonders wichtig: Sie sind nicht krank, Sie sind in den Wechseljahren.