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商品簡介
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本書是在吸收國內有關教材的成果、資料，並結合編者多年教學經驗的基礎上，根據教育部關於高等院校體育課程的教學基本要求編寫的。全書共15章，內容簡明、系統地闡述了水中運動療法概述，水中運動療法科學原理，水中適應練習，水中太極，水中搏擊，水中瑜伽，水中健身操，格拉斯環，布爾登科，水中力量訓練，水中放鬆，水中運動的營養特點與需求，不同類型特殊人群的水中運動，實用安全與救護以及水中運動環境及裝備要求等。本書是一本適合普通高等教育本科體育課程學習的教材。
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