同理心:用共情讓溝通直指人心(簡體書)
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每個人都不是一座孤島,總要與外界的人產生連接。有時,我們會在關係中受傷;有時,我們也會關係中收穫療愈。然而,無論是受傷還是療愈,終究都離不開一件事,那就是共情。當關係中的雙方都具備同理心,可以全然接納和理解對方的真實感受時,這段關係會變得深入、真實而親密。反之,如果總是被誤解,傷口就會慢慢變大,而彼此之間的距離也會越來越遠。無論是哪一種關係――親子、愛人、朋友、同事、合作,都需要在共情中拉近連接,當我們具備了同理心,懂得給予他人深度共情時,不僅自己可以獲得成長和療愈,還可以構建起更多穩固的、持久的關係,從而收穫更豐富、更有價值的人生。
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