einfach nicht rauchen punkt.: Wie Sie es schaffen, wenn Sie es wirklich wollen.

Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern j鄣rlich weit er 100.000 Todesopfer in Deutschland. 2007 ist das 'Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens' in Kraft getreten. In Beh顤den, allen anderen 鐪fentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grunds酹zlich ein Rauchverbot. Auch in Gastst酹ten wird das Gesetz von den L鄚dern inzwischen weitgehend umgesetzt. H鐼hste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuh顤en und sich vom 'blauen Dunst' zu distanzieren. Der Mchner Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabh鄚gig, beschreibt allgemein verst鄚dlich das Dilemma, in dem sich der Raucher befindet und zeigt Schritt f Schritt den erfolgreichen Weg zum Nichtraucher auf. Die praktische Umsetzung bleibt dabei stets im Vordergrund und dient als Leitfaden f Ihren pers霵lichen Erfolg.