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科學身材管理：辦公室健身休閒指南（簡體書）
商品資訊
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商品簡介
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辦公室工作人員經常久坐不動，容易身材走樣，引起各種身體不適，危害身心健康。
本書專門針對辦公室工作人員身心特點，提出了一系列科學、有效、簡便的辦公室健身方法與技巧，旨在幫助辦公室工作人員改善身材、緩解疲勞、愉悅身心、遠離職業病。
強健身心，改善身材，讓我們變身辦公室健身達人。
本書專門針對辦公室工作人員身心特點，提出了一系列科學、有效、簡便的辦公室健身方法與技巧，旨在幫助辦公室工作人員改善身材、緩解疲勞、愉悅身心、遠離職業病。
強健身心，改善身材，讓我們變身辦公室健身達人。
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