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商品簡介
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人的基礎體溫與人的體質關係十分密切，是反映人體的健康狀況的重要指標。現代社會，由於飲食和生活方式的改變，大多數人的基礎體溫偏低，容易出現體質偏寒的情況。作者根據多年臨床經驗總結出體溫偏低的人群會出現一系列慢性病和代謝性疾病，進而通過飲食、生活方式的改變對一些慢性病的患者進行調理，都取得了很好的效果。
此次新型冠狀病毒肺炎的肆虐，許多人更加關注起自身的體溫，在本書中作者從人體體溫的變化開始講起，為讀者講解人體的體溫對於人健康的重要性，怎樣通過健康的生活方式來增強自身的免疫力，幫助讀者更好地預防高血脂、高血壓和糖尿病，帶給讀者健康的體魄。
此次新型冠狀病毒肺炎的肆虐，許多人更加關注起自身的體溫，在本書中作者從人體體溫的變化開始講起，為讀者講解人體的體溫對於人健康的重要性，怎樣通過健康的生活方式來增強自身的免疫力，幫助讀者更好地預防高血脂、高血壓和糖尿病，帶給讀者健康的體魄。
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