Régime antiinflammatoire pour les débutants: Guide nutritionnel à base de plantes et d'aliments hyperprotéinés (avec plus de 100 recettes délicieuses)
商品資訊
商品簡介
Vous vous sentez l彋hargique et endolori rien qu'en sortant du lit le matin ? Vous en avez assez de vous sentir fatigu?et endolori tous les jours ? Vous cherchez un moyen durable de perdre du poids, de manger sainement et de retrouver votre 幯ergie perdue ?
Alors, f幨icitations pour avoir fait le premier pas vers une vie saine en achetant le livre The Anti-Inflammatory Diet for Beginners, et merci de l'avoir fait !
Les chapitres suivants vous expliqueront comment am幨iorer votre vie quotidienne, soigner votre syst鋗e immunitaire, perdre du poids et m瘱e pr憝enir les maladies d嶲幯廨atives. L'inflammation peut vous jeter dans un cycle dont il est difficile de sortir, provoquant des douleurs dans vos muscles et vos articulations, et vous laissant moins actif. Un mode de vie plus s嶮entaire entra螽era une prise de poids, qui exercera une pression accrue sur vos articulations et provoquera davantage d'inflammation. Mais vous pouvez contr犨er l'inflammation en faisant simplement quelques ajustements dans votre alimentation.
Il suffit de 3 semaines pour que tout devienne une habitude, commencez d鋊 aujourd'hui et construisez un avenir solide et sain... Un plan de repas de 3 semaines est inclus avec des recettes de petit-d嶴euner, de d嶴euner, de d螽er, de smoothies et m瘱e de desserts. En changeant simplement votre fa蔞n de manger, vous pouvez r嶮uire l'inflammation qui cause la fatigue, les douleurs articulaires, le ralentissement des fonctions cognitives et de nombreuses maladies auto-immunes. Vous constaterez que vous n'avez plus besoin de prendre quotidiennement des m嶮icaments contre la douleur, et vous n'avez pas besoin de vous affamer pour y parvenir !
De nombreux livres sont disponibles sur ce sujet, encore une fois, merci d'avoir choisi celui-ci ! Nous avons fait beaucoup d'efforts pour nous assurer que ce livre soit facile ?lire tout en contenant le plus d'informations utiles possible; profitez-en !
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。