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民辦高校大學生體質健康管理實踐（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787566140012
出版社：哈爾濱工程大學出版社
作者：馮衛衛; 李貴
出版日：2023/06/01
裝訂／頁數：平裝／190頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
商品簡介
本書探討科學運動理論與大學生體質健康指導實踐相結合，剖析體質健康涵義、構成、評價、標準、及政策解讀；深刻認知體質健康內涵同時，研究調查疫情後當代大學生的體質健康現狀，實踐層面體現大學生科學運動指導的迫切需求與意義。書中內容主要從運動、營養、衛生、心理等系列方面運用健康科學的理念指導體質鍛煉實踐，介紹了一些符合高校國情實踐性較強的大學生體能測試的內容、辦法和評價體系；運用生理與一般運動訓練理論釋析身體機能成長原理及規律，圖文並茂生動展示了各項機能提高的運動方法和手段，具有易操作好實現，居家鍛煉指導適用性強等特點。
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