相關商品
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
本書內容包括；軟功12式，重點在於無極式，通氣式，收功，要求收功的時間長於練功的時間；五虎霸道內功，練成如金鐘罩、鐵布衫，提高抗擊打能力，強身健體，益壽延年；全身各處開弓法，新穎獨特，是心意拳的不傳之秘。心意十八肘，可媲美回族的十八式肘法，二者有異曲同工之妙，尤其在輪胎上練在木樁上練，事半功倍，漲功快，效果明顯，當肘練得和拳一樣靈活自如，就成了。
作者簡介
權成，山西太原人，大學文化，中國武術八段。2000年正式拜山西常有心意拳大師程根科先生修煉常有心意拳。著作有《李復禎心意六合拳》。
名人/編輯推薦
心意十八肘，藝中之精品。
目次
【目錄】
- 軟功 12 式
- 五虎霸道功
- 全身各處開“弓”法
- 定式舔肘掌
- 心意六合肘十八式
跋
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。