Basisch Fit Gesund

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren k霵nen. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps - hier finden Sie alles, was sie f Ihren Einstieg wissen msen. Die Schritt-f-Schritt-Anleitung mit vielen Rezeptvorschl輍en bietet klare und leicht verst鄚dliche Anweisungen, die sie durch den Prozess der Ern鄣rungsumstellung frt, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und fitter im Alltag zu sein. Die basische Ern鄣rung hat viele Vorteile, Sie hilft den S酳re-Basen-Haushalt auszugleichen, Entzdungen zu reduzieren und das Immunsystem zu st酺ken. "Basisch Fit Gesund" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem gesderen Leben. Es inspiriert dazu, bewusst auf die eigene Ern鄣rung zu achten und die positiven Ver鄚derungen zu spen.