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商品簡介
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體虛乏力、睡眠差，總想吃點喝點補一補？各種養生信息來源不詳，擔心養生變傷身？懶兔子，是粉絲百萬的中醫科普大V，央視“中國好書”獲獎作者。她在這本書裡，分享了多種常見食材的妙用：“平平無奇”的蔥白，可以治療感冒、便秘、跌打扭傷；三餐離不了的食鹽，可以治療牙齦、咽喉發炎、止嘔、醒酒；很多適合種在陽臺花盆裡的植物，都有藥用價值：薄荷可以疏散風熱、利咽止癢；紫蘇能鎮咳、祛痰；金銀花清熱解毒、治療濕疹……
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★中醫自媒體大V、央視“中國好書”作者懶兔子全新作品。
★內容包含飲食、起居、生活習慣等方方面面，讓中醫真正回歸日常。廚房、辦公室、陽臺花草區，都是養生的好地方！
★內含29款打工人養生茶，28種
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