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內家拳武術探微(電子書)
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內家拳武術探微(電子書)

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405 元
書紐電子書
315 元

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中文圖書分類

：

體育；運動

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：NT$ 450 元
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商品簡介

商品簡介

何謂內家武術 武術俗稱「功夫」，或「搏擊打鬥」技術。內家武術是一種藉由肢體的動作，及呼吸吐納與意念之導引，經過長時間的鍛鍊累積，而成就的一種自身擁有的內勁功力與防禦技巧。 內家武術不尚於拙力的運使，也不借助外物、器材或外敷藥洗，內服傷藥或運功散之類，而是以鬆柔平和的煉氣方式，令氣斂入筋骨，成就內勁，達到健康之目的與技擊之效果。

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