安心國小09：有話好好說

★ 「好書大家讀」2023年度最佳少年兒童讀物獎
★ 文化部中小學生優良讀物評選推介
★ 入圍香港教育城「『第21屆「十本好讀」書獎

小學生的煩惱特效藥
安心國小 開學了！
透過最貼近校園生活的故事
讓孩子面對問題、面對他人、面對自己
深刻體會、輕鬆實踐未來人才必備SEL素養！

楊俐容（兒童青少年心理專家．CareMind耕心學院知識長）
專文導讀推薦

安心國小，一個可以安心讀書、學習、成長的地方

「不好聽的話」真的可以解決所有的問題？
話要怎麼好好說，溝通才會愉快又順利？

班長周怡真品學兼優，在家裡卻常常頂撞媽媽，甚至用難聽的字眼說話！這天早上，媽媽氣得向老師告狀，怡真也哭著自己走路上學……到底是媽媽難以溝通，還是怡真受了委屈？全班只有華彤沒講過「不好聽的話」，就算是挨罵或跟家人吵架，竟然都可以輕聲說話、保持笑容！她究竟是如何辦到的？到底該怎麼說話，才可以讓別人和自己都保持好心情，彼此愉快的溝通？不好聽的話真的有解決問題的神力嗎？

「該怎麼好好說話？」、「可不可以講髒話？」不只是溝通技巧的問題，更是與「如何作出負責任的決定」息息相關的挑戰。對於正處在青春前期的孩子而言，這個課題尤其重要。岑澎維老師的新作取材自孩子真實的校園與家庭生活，看似在談「親子溝通、講髒話」的主題，故事背後卻蘊含著聯合國倡議的「社會情緒學習」五大能力領域的最後一個環節，也就是「當責決策」。「你無法改變別人，但可以決定自己要不要作一些調整」，相信這部作品將幫助孩子深刻體會、輕鬆實踐，並內化為帶得走的SEL素養。──兒童青少年心理專家．CareMind耕心學院知識長　楊俐容　導讀推薦

作者簡介

岑澎維

臺東大學兒童文學研究所畢業。
曾獲陳國政兒童文學獎、國語日報牧笛獎、文建會臺灣文學獎、南瀛文學獎、大武山文學獎等。出版有「安心國小」系列、「AQ挫折復原力繪本」系列、「找不到國小」系列、「大家說孔子」系列、「溼巴答王國」系列、「成語小劇場」系列等等。
曾任國小教師，喜歡在下課時間坐在窗口改作業，窗外的孩子們盡情玩耍，偶爾會有一兩句話語撞進耳朵裡，產生一圈又一圈的漣漪，然後像錄音機一樣，反覆在她耳邊誦讀。這是創作的泉源，她對這個遊戲樂此不疲。

繪者簡介

張庭瑀

臺灣臺北人，英國劍橋藝術學院童書插畫碩士。是個高大但其實有點害羞的插畫家和繪本作家，曾經當了三年的景觀設計師，但仍擋不住自己對插畫和繪本的熱愛，因而決定轉換跑道，運用圖像中的細節和簡單的文字搭配，把想法傳遞給讀者。繪本《阿福與阿金》入選「好書大家讀」優良兒童讀物推薦，「安心國小」系列榮獲「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎、多次獲選文化部中小學生優良課外讀物推介。
目前主要繪畫媒材為色鉛筆、不透明水彩及數位拼貼。

讓「說不說髒話」成為一項負責任的決定

兒童青少年心理專家‧CareMind耕心學院知識長 楊俐容

為什麼爸媽愈是不准，我就愈想那樣做？
只要是「為孩子好」，就可以責罵孩子、壓制孩子的意見嗎？
和爸媽意見不同時，只能互相大吼大叫嗎？
真的有可能面帶微笑，輕聲說出彼此的想法嗎？
那些不好聽卻具有神奇力量的髒話，一定不能說嗎？
大家都在說，不說會不會變成好像不是同一掛的？

「該怎麼好好說話？」、「可不可以講髒話？」不只是溝通技巧的問題，更是與「如何作出負責任的決定」息息相關的挑戰。對於正處在青春前期的孩子而言，這個課題尤其重要。
國小中年級開始是自主意識逐漸抬頭的階段，除了是爸媽的小孩，他們內心更渴望做自己。由於對許多事情開始有自己的看法和主張，這階段的孩子和爸媽之間的關係也變得比較緊繃，芝麻綠豆大的小事都可能引發衝突。這時，如果能學會和爸媽好好溝通，不只可以降低青春期風暴的強度、減少對親子關係的破壞力，還能增強孩子的「自我效能（Self-efficacy）感」，讓孩子相信自己有能力克服困難、完成任務，達到正向有利的目標。
岑澎維老師的新作《安心國小9：有話好好說》，取材自孩子真實的校園與家庭生活，看似在談「親子溝通、講髒話」的主題，故事背後卻蘊含著聯合國倡議的「社會情緒學習」（SEL, Social and Emotional Learning）五大能力領域的最後一個環節，也就是「當責決策」（Responsible Decision-Making），或者是一般人較容易理解的「負責任的決定」。
這是指一個人能夠蒐集各種訊息以判斷真正的問題是什麼，在綜合考量所有關係人、甚至環境的利益之後，作出有道德、富建設性的行動決策。更重要的是，作出決定的人不只願意還要有能力接受與承擔結果。這樣的大能力絕非一蹴可幾，就連許多大人都未必具備，但從思考力和行動力正在快速萌發的青春前期開始，透過閱讀、討論，甚至在生活中練習、實踐，絕對有其效果。
也因此，岑老師在故事中讓「髒話」成為可討論的議題，容許孩子提出「說髒話」在情緒宣洩與朋友互動上的功能，也帶著孩子去思考「說髒話會不會變成習慣、上癮」，以及「我們覺得沒什麼，但別人卻因此感到傷心的行為，要不要作些改變」……等問題，這些都是《安心國小9：有話好好說》的珍貴價值。
「你無法改變別人，但可以決定自己要不要作一些調整」，相信這部作品將幫助孩子深刻體會、輕鬆實踐，並內化為帶得走的SEL素養。

01你今天還好嗎？
02說話也有神力
03一對一的音樂課
04最困難的功課
05心裡的那一句話
06打翻的珍珠奶茶
07幸福的上學路
08不要再講那種話

導讀推薦 讓「說不說髒話」成為一項負責任的決定 楊俐容

當我看見「三年丁班」的班級牌時，立刻擦掉眼淚，深深的吸一口氣、吐氣，再深呼吸，然後走進教室裡。
「老師，早安！」我聽見自己濃濃的鼻音。
「早安，怡真。」
老師坐在她的座位上看書，抬起頭跟我說早安時，卻一直盯著我看，然後又開口說：「怡真，你還好嗎？」
雖然我不知道老師為什麼這麼問，但是我點點頭，給老師一個肯定的微笑。
早上我又頂撞媽媽了。媽媽說她要來跟老師談一談，談周怡真怎會變成這個樣子，說話沒有禮貌、頂撞父母、難以溝通，根本不是老師在成績單上寫的「品學兼優」；她要請老師幫忙想辦法，只要讓周怡真「品行端正」就好，不必「品學兼優」。
如果媽媽這麼做，我會很沒有面子，所以我又頂撞媽媽一次：「你只會拿老師來壓我。為什麼不想一想，是我難以溝通，還是你無法溝通？」
我丟下這句話以後，不理會媽媽的大聲怒吼，就用力的把大門甩上，然後自己走路上學。
這是我第一次自己走路上學。一路上我不停的想，媽媽肯定會找老師修理我，她一定會這麼做！
我不想哭，但是眼淚不斷落下來。我也不知道自己這段日子是怎麼了，常常跟家人吵架、生家人的氣，尤其是跟媽媽。媽媽講話不客氣，我就比她更不客氣，動不動還用「ㄆ」開頭的那個字——「ㄆㄧ」四聲，來反擊她。
媽媽愈是不准我用這類的字，我就愈想說出來。
「你再說說看！」非要媽媽用凌厲的眼神惡狠狠的瞪著我，我才不敢再說出口。
「你們在學校都是這麼講話的嗎？」
我搖搖頭。
「那為什麼你在家裡常用這種難聽的字眼講話呢？」
仔細回想，我真的常常用這類難聽的話來對抗媽媽。每次用，每次挨罵，不過我依然不怕。
現在我倒是怕了。媽媽一定會告訴老師，要老師好好的糾正我。
「怡真，你是不是感冒了？」華彤小聲的問。我跟她點點頭，順手又拿出一張衛生紙來擤鼻涕。
我輕輕的擤，怕引起大家的注意。
華彤又問我：「你有沒有看醫生？」
我搖搖頭。
然後我就開始假裝認真的看書，完全不管有沒有人注意我。故事書上的字好像都變成了螞蟻一樣，在紙上爬來爬去……其實我心裡想的是：華彤會跟家人吵架嗎？
「當然會啊！」
下課的時候，我們在操場旁的草地上找蚱蜢。我問華彤會不會跟家人吵架。
「但是一定沒有人看得出來我們正在吵架。」華彤神祕的笑著說：「我們不會大聲的吼叫，只會輕聲說出自己的想法。」
這樣算是吵架嗎？
「像我一直想要有自己的手機，媽媽卻不同意。她每次都說『為你好』，並笑著告訴我『等你再長大一點』。」
「你不會生氣嗎？」
「當然會啊。但是在我們家，談事情的時候只要有一個人生氣，就不談了，必須等到每個人都不生氣的時候，才可以繼續討論，所以生氣也沒用。」
「你們都做得到？」我不相信世界上有這種爸爸、媽媽。
「每次我吵著要手機，媽媽都不願意跟我談，她要我想一想該怎麼說話和溝通。」
「在我們家，早就直接大吵一頓了。」這真的是我們家的情況。

（摘錄自〈01你今天還好嗎？〉）