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商品簡介
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從成年時期向老年時期過渡的時期，就叫更年期。更年期是不管男性、女性都要經過的時期，因為年齡階段的變更會出現一系列的不適應、一系列的表現，而女性的更年期表現的更明顯。對女性來說，更年期是從性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段，90%以上的女性會出現不同程度的症狀，如果不加以重視，可能會影響健康和生活質量。本書介紹了更年期女性身體生理的變化，以及心理需求的變化，讓讀者學會如何關愛自己的身體、心理健康。此外，還介紹了更年期易患的病症，並給出了科學的防治方法，做到未病先放，既病防變。
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