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中醫食養:24節氣順時藥膳(簡體書)
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中醫食養:24節氣順時藥膳(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本書從節氣入手,詳細講解24節氣相關養生知識,按照節氣配伍食療養生藥膳方,介紹藥膳組成食材、制法用法及其功效等。讓讀者瞭解健康飲食與節氣的關係,體會傳統中醫的養生智慧,教大家如何順應節氣規律來養生,順時而食。本書圖文並茂,易學易懂,適合對中醫養生和藥膳感興趣、想通過食療養生的讀者參考閱讀。

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