"Aktiv in die Rücken-Zukunft". Präventionskurs zur Förderung der Rückengesundheit durch Bewegung: Konzepte und Strategien der individuellen Gesundheit

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f Pr銥ention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Konzepte und Strategien der individuellen Gesundheitsf顤derung, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Programm "Aktiv in die Rken-Zukunft" befasst sich mit dem Handlungsfeld "Bewegungsgewohnheiten" und orientiert sich an den Prinzipien der Pr銥ention gem? den Richtlinien des GKV-Spitzenverbandes (2023). Der gew鄣lte Programmname zielt darauf ab, das Interesse potenzieller Teilnehmer mit Rkenproblemen zu wecken und sie f die Aussicht zu motivieren, in Zukunft weniger Rkenbeschwerden zu haben. In folgenden Verlauf wird der Bedarf des vorliegenden Gesundheitsproblems erl酳tert. Hierbei werden verschiedene Aspekte beleuchtet, darunter werden die epidemiologischen Daten zur Pr銥alenz, den m鐷lichen Ursachen und Risikofaktoren sowie die daraus resultierenden Auswirkungen des Gesundheitsproblems dargestellt. Basierend auf den Ergebnissen der Studie DEGS1 legt etwa zwei Drittel der erwachsenen Bev闤kerung in Deutschland keinen Wert auf ausreichende k顤perliche Aktivit酹. Etwa ein Viertel betreibt regelm?ig Sport, wobei laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) die empfohlenen mindestes 150 Minuten moderater k顤perlicher Aktivit酹 pro Woche von er 80 % der Bev闤kerung nicht erreicht wird (World Health Organization (WHO), 2020; Krug et al., 2013). Der Sozialstatus der Bev闤kerung spielt bei ausreichender Bewegung eine wichtige Rolle. Personen mit einem h鐬eren Sozialstatus, sowohl M鄚ner als auch Frauen, achten deutlich h酳figer auf k顤perliche Aktivit酹 im Vergleich zu Personen mit mittlerem oder niedrigen Sozialstatus (Krug et al., 2013). "Der enge Zusammenhang zwischen sozialer Lage und Gesundheit verweist auf die Notwendigkeit einer guten Verh鄟tnispr銥ention in den Gemeinden, am Arbeitsplatz und in anderen Settings wie der Wohnumwelt mit dem Ziel der Verbesserung der Lebensbedingungen