El exterior y el interior se encuentran. Yo y t?nos encontramos. El hombre y la mujer, el yin y el yang: todos los opuestos se abrazan. Y cuando se produce el encuentro, es total. Ya no hay separaci鏮, ya no hay divisi鏮. S鏊o unidad.
Esto se llama yoga: el encuentro de los dos en uno.
El t廨mino m嫳 antiguo para yoga es hatha, una palabra profundamente simb鏊ica. Ha significa sol. Tha significa luna. Hatha es la uni鏮 del sol y la luna, del calor y el frescor, de la acci鏮 y la receptividad. Esa uni鏮 no es s鏊o energ燰; es realizaci鏮. Es silencio, armon燰, totalidad.
Este libro es una gu燰 para ese encuentro. Un puente entre los extremos. Una invitaci鏮 a la integraci鏮 profunda que ofrece el verdadero yoga.
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