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超級引擎:對症養五臟(簡體書)
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商品資訊

人民幣定價:58 元
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商品簡介
名人推薦

商品簡介

五臟就像是人體這部精妙“機器”的核心引擎,不僅是生命活動的中樞,還主導著氣血津液等生命基礎物質的生成、流通及其功能發揮,確保全身各系統和諧運作。本書結合現代人的生活習慣與健康需求,從《黃帝內經》中汲取五臟養生智慧,同時融入現代科學認知,系統歸納出一套適合現代人的五臟養生方法。在總述五臟養生之理後,分別針對心、肝、脾、肺、腎,從四季變化、情緒管理、日常作息、飲食調養、經絡保健等多個維度,輔以艾灸、刮痧、拔罐等傳統療法,全面講述五臟養生的具體方法。圖文並茂,通俗易懂,體現了中醫經典的生活化、實用性傳承。

名人推薦

在生活的賽道上奔忙,你是否常被疲憊糾纏,身體小毛病不斷?其實,五臟才是健康的根本動力源,宛如人體的“生命引擎”,一旦失衡,健康大廈便搖搖欲墜。別慌!這本集黃帝內經千年智慧與現代科學精華為一體的養生寶典

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