Was, wenn 爐terwerden nicht Verlust bedeutet - sondern Gewinn?
Mehr Gelassenheit. Mehr Genuss. Mehr du selbst.
In diesem liebevoll gestalteten Buch erf鄣rst du, wie kleine Rituale, bewusste Ern鄣rung, Bewegung mit Freude und - ja! - ein gutes Glas Wein dich auf ganz natliche Weise vital, strahlend und lebendig halten k霵nen.
Ob als Inspiration f den Alltag, als Selfcare-Ratgeber oder als Auszeit f zwischendurch - "Well-Aging & Wein" verbindet modernes Wissen mit weiblicher Intuition, mediterraner Lebensfreude und einer gro en Portion Selbstliebe.
F alle, die das Leben feiern.Mit Stil. Mit Leichtigkeit. Mit Genuss.
Runa-Simone Borkenstein ist Heilpraktikerin, Kinesiologin und zertifizierte Ern鄣rungsberaterin mit einer Leidenschaft f ganzheitliches Wohlbefinden und moderne Weiblichkeit. Seit er 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, mit Freude, Leichtigkeit und Selbstfsorge zu mehr Vitalit酹, innerer Balance und Lebensenergie zu finden.
Mit ihrem fundierten Wissen aus Naturheilkunde, Mindset-Coaching und K顤perarbeit verbindet sie das Beste aus westlicher und fern飉tlicher Lebensphilosophie - immer mit einem Augenzwinkern und ganz nah am Alltag. Ihre Schwerpunkte sind Well-Aging, Longevity, Achtsamkeit und Empowerment, besonders f Frauen in der Lebensmitte und darer hinaus.
"Well-Aging & Wein" ist ihr liebevoller Beitrag zu einem selbstbestimmten, genussvollen Lebensstil - frei von Dogmen, aber voller Inspiration.
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