Le grand livre de cuisine méditerranéenne: Les 123 meilleures recettes méditerranéennes délicieuses et faciles à réaliser ! Pour une alimentation sain

La cuisine m嶮iterran嶪nne: 123 recettes vari嶪s, saines et d幨icieuses pour la l嶲鋨et?et la joie de vivre m嶮iterran嶪nnes - avec des informations sur les traditions culinaires des pays m嶮iterran嶪ns et des valeurs nutritionnelles Frutti di Mare, p漮es et vin rouge vous rappellent de merveilleux souvenirs de vacances ? L'id嶪 des tapas ou de la d幨icieuse huile d'olive vous ram鋝e ?des soir嶪s paradisiaques sur la plage ? En fait, vous aimeriez vous offrir de pr嶰ieux moments de vacances avec de tels d幨ices tout au long de l'ann嶪 ? Alors ce livre de cuisine est votre billet pour des vacances gustatives de r瞚e toute l'ann嶪 au bord de la M嶮iterran嶪 ! Que ce soit en Italie, au Maroc ou en Gr鋃e, les recettes vari嶪s vous permettront de cr嶪r les d幨ices culinaires de ces paradis de vacances facilement dans votre cuisine. Il est prouv?qu'elle est saine, tr鋊 vari嶪 et surtout incomparablement d幨icieuse: la cuisine m嶮iterran嶪nne qui rassemble en fait diff廨entes traditions culinaires des pays m嶮iterrn嶪ns. La diversit?enflamm嶪 des tapas espagnoles, le jeu d'ar獽es parfait des p漮es italiennes, la l嶲鋨et?raffin嶪 des plats de poisson portugais ou m瘱e l'exotisme oriental du tajiane marocain - la cuisine m嶮iterran嶪nne est un r嶲al pour tous les gos et toutes les occasions. Ces recettes faciles ?r嶧liser gr歊e aux instructions pas ?pas vous emm鋝eront dans un voyage savoureux le long de la M嶮iterran嶪 et vous permettront de r徼ssir en un tour de main les sp嶰ialit廥 r嶲ionales ?la maison. Un tour d'horizon culinaire: d嶰ouvrez des faits passionnants et int廨essants sur les traditions culinaires italiennes, espagnoles, portugaises, grecques, chypriotes, croates et marocaines et vivez des exp廨iences culinaires authentiques. Soupes, salades & entr嶪s: les champignons portugais, la bruschetta italienne ?la tomate, les moules croates au beurre d'ail ou la soupe chypriote ?l'halloumi et ?la tomate sont parfaits pour commencer un me