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商品簡介
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忙碌的上班族做不到每天下班後買菜怎麼辦？進了超市或菜市場，面對琳琅滿目的食材不知道怎麼選？食材買多了，直到過期也沒用完，扔掉了好可惜！每天想不出該吃什麼，營養搭配沒有概念……如果你也有這些煩惱，那就看看這本書吧！一周只需採購一次，按照所採購食材制訂一周菜單計劃，提高廚房裡的烹飪效率，為上班族留出更多體息時間！
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