鬆弛力（簡體書）

真正的強大，是允許一切發生。當你有勇氣面對變化，你終將成為一個寵辱不驚、淡定從容、鬆弛卻有力量的人。暢銷書作家晚情，寫作十年，誠摯回饋讀者，攜全新力作《鬆弛力》，溫暖登陸你的精神世界。凡是你想控制的東西，其實都控制了你。只有關注內心是否充盈喜悅，世界將不再與你為敵。我們都是用事業和能力把自己武裝得無堅不摧，不想讓別人看見我們的軟弱，怕被人拿捏，怕露出軟肋。但實際上無論我們怎麼掩飾，我們終究是肉體凡胎，有著七情六欲。我們會膽小，會怯懦，會感到疲累。不要指望別人先停下來，當你覺得這種做法毫無意義的時候，你自己就可以率先停下來。看似努力，實則沒有真正付出行動的狀態，並不是真正的鬆弛，只是逃避現實的藉口。人唯有遵從內心的感受，才會與自己和諧相處，平衡物欲與心態，不內耗，不強求，不過分焦慮，才能達到一種真正的鬆弛。