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商品簡介
商品簡介
本書是“家庭式兒童體能訓練營”系列圖書的第四輯，專為 5至 6歲兒童設計的基本運動技能訓練，包含 24項素質測試與評估。針對每項動作技能，書中給出了測試評估與日常訓練建議，並按準備動作、測試動作和完成動作來逐步講解運動技能的測試細節，便於家長指導孩子正確運動。本書的作者魏宏文任教于北京體育大學，在競技體育領域有著豐富的科學化訓練研究與實踐經驗，書中結合了魏教授的專業理論和實踐經驗，為家長提供了一套科學、實用的兒童體能訓練方法。通過科學的指導與系統的訓練，家長可以與孩子一起學習正確的動作，為日後更高級的運動技能奠定基礎。
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