Una gu燰 pr塶tica, accesible y cercana para entender c鏔o funciona nuestro coraz鏮, qu?lo enferma y, lo m嫳 importante, c鏔o podemos protegerlo. Tu aliado perfecto para vivir una vida larga, activa y saludable, cuidando lo m嫳 importante.
El coraz鏮 es un motor que nos pone en movimiento cada d燰. Es el lugar de donde sale nuestra fuerza, el centro de nuestra salud y el indicador m嫳 claro de una vida sana. Por eso es tan importante aprender a protegerlo: porque, cuid嫕dolo a 幨, nos cuidamos tambi幯 a nosotros.
En este libro, la doctora Magdalena Perell?nos da las claves y las herramientas para proteger nuestro sistema cardiovascular de las enfermedades y los factores de riesgo m嫳 comunes. Con un enfoque pr塶tico, claro y en un lenguaje sencillo y sin tecnicismos, responde a las preguntas m嫳 frecuentes de las consultas de cardiolog燰, present嫕donos los h墎itos que marcan una diferencia significativa en la salud de nuestro coraz鏮.
ENGLISH DESCRIPTION A practical and accessible explanation of how the heart works, the factors that damage it and, most important, how to protect it. The perfect guide to living a long, active and healthy life by safeguarding the force at its core.
The heart is the engine that sets us in motion every day. It is the source of our strength and the clearest indicator of a healthy life. Learning how to protect it is essential; by caring for our hearts, we care for ourselves.
In this book, Dr. Magdalena Perell?provides the keys and tools for protecting the cardiovascular system from the most common ailments and risk factors. With her clear and practical approach and simple, non-technical explanations, she answers the questions she hears most frequently from patients and recommends important changes to promote heart health.
