Entzündungshemmende Ernährung Für Frauen Über 50: Ein 60-Tage-Plan mit schnellen Rezepten zur Verbesserung der Verdauung und für eine mühelose Gewicht

Flen Sie sich auch st鄚dig me, leiden unter Bl鄣ungen oder nehmen Sie trotz gesunder Ern鄣rung an Gewicht zu?

Flen Sie sich oft gestresst und haben das Gefl, dass Ihr K顤per gegen Sie arbeitet?

Wenn Sie sich diese Fragen stellen, ist es an der Zeit, Ihren K顤per sanft zu entgiften, Entzdungen zu reduzieren und Ihre Ern鄣rung auf einfache Weise umzustellen - und das alles, ohne Stunden in der Khe zu verbringen oder komplizierte Di酹en einzuhalten.

Mit "Die superleichte entzdungshemmende Di酹 f vielbesch輎tigte Frauen" erhalten Sie ein wissenschaftlich fundiertes und dennoch alltagstaugliches 60-Tage-Programm, das Ihnen hilft, Entzdungen zu bek鄝pfen, Ihre Darmgesundheit zu st酺ken und Ihr Idealgewicht zu erreichen - und das ganz ohne Stress!

Was Sie in diesem Buch erwartet:

1. Eine klare Strategie: ein einfaches, aber effektives 60-Tage-Programm, das sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren l酲st.
2. Viele leckere und schnelle Rezepte: von Frstksideen er Hauptgerichte bis hin zu Snacks, alle speziell darauf ausgelegt, Entzdungen zu reduzieren.
3. Verst鄚dliche Wissenschaft hinter der entzdungshemmenden Ern鄣rung: Erfahren Sie, warum bestimmte Lebensmittel Entzdungen f顤dern und welche Ihre Gesundheit langfristig verbessern.
4. Die besten Lebensmittel und Gewohnheiten f deinen Hormonhaushalt und eine gesunde Darmflora: Denn deine Ern鄣rung beeinflusst mehr als du denkst!