Todas las herramientas que necesitas para cambiar tu salud y tu vida!Vivimos en un mundo lleno de responsabilidades, obligaciones, distracciones y estr廥. A veces es realmente complicado dedicar tiempo para cuidar nuestra salud. Solemos comer r嫚ido y mal y volvemos al trabajo. Y, cuando nos queremos dar cuenta, tenemos problemas intestinales, ansiedad, colesterol, tensi鏮 alta, azar en sangre, cansancio, sobrepeso o dolores musculares y articulares entre otras cosas. Pero muchos de esos problemas son debidos a la misma causa: la acumulaci鏮 de toxinas en nuestro organismo debidos a una mala alimentaci鏮 y malos h墎itos. Desde 2010, gracias a mis a隳s de experiencia dando consultas como natur鏕ata, he aprendido y comprobado cu嫮es son los motivos por los que acumulamos toxicidad en el cuerpo, lo que lleva a nuestro cuerpo a no funcionar todo lo bien que deber燰 y a dar gritos de ayuda en silencio en forma de s璯tomas. Tambi幯 te muestro las t嶰nicas m嫳 efectivas, seguras y naturales para desintoxicar tu intestino, h璲ado y ves獳ula y, por lo tanto, desintoxicar tu cuerpo al completo y bajar de peso de forma natural. Adem嫳, en este libro de colecci鏮, encontrar嫳 tambi幯 mi libro "Tienes el Poder de Cambiar tu Vida: Gu燰 para Vivir Mejor", en el que descubrir嫳 poderosos conceptos y ejercicios para comprender y controlar tu mente y usarla a tu favor, y tambi幯 aprender嫳 como despertar y utilizar tu poder creador para conseguir la vida que mereces.
En este libro aprender嫳 todo sobre: - Ayuno intermitente, tipos, beneficios para tu salud y c鏔o practicarlo
- Alimentos, factores y h墎itos que m嫳 nos intoxican
- C鏔o perder grasa o ganar mculo naturalmente
- C鏔o hacer desintoxicaci鏮 intestinal, de h璲ado y de ves獳ula
- Cu嫮 es la clave de la positividad y la felicidad
- C鏔o calmar la mente y reducir el estr廥
- La incomodidad positiva y la ley de atracci鏮
- Elegir tus batallas, meditaci鏮, abundancia
- El placer por el placer y la cr癃ica y la queja
Y mucho, mucho m嫳! Crea los h墎itos que necesitas para tener la vida que mereces
