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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
點止宣教咁簡單
靠着上帝的恩典和帶領，讓基督教超窮教會以創立養生跑、建立無牆教會及營運餐廳的方式來接觸祂要尋找的人。每一趟相遇、每一次服侍，都是見證神、認識神的機會。
點止跑步咁簡單：養生跑
希望讀者透過此書，認識養生跑，開始建立跑步的習慣，改善身體狀況。透過認識我們的跑步事工，反思生命的意義，關心身邊有需要的人。更盼望您靠着上帝的恩典，得着豐盛的生命。
靠着上帝的恩典和帶領，讓基督教超窮教會以創立養生跑、建立無牆教會及營運餐廳的方式來接觸祂要尋找的人。每一趟相遇、每一次服侍，都是見證神、認識神的機會。
點止跑步咁簡單：養生跑
希望讀者透過此書，認識養生跑，開始建立跑步的習慣，改善身體狀況。透過認識我們的跑步事工，反思生命的意義，關心身邊有需要的人。更盼望您靠着上帝的恩典，得着豐盛的生命。
作者簡介
基督教超窮教會於2013年成立，一直由聖靈賜下的使命宣言帶領前行。
「我們是一個宣教羣體，藉着在餐廳建立教會，向社區宣教，在街頭或公園傳福音，建立無牆教會，並參與香港以外的宣教行動，叫人成為主的門徒，靠主超越貧窮，進入豐盛。」
「我們是一個宣教羣體，藉着在餐廳建立教會，向社區宣教，在街頭或公園傳福音，建立無牆教會，並參與香港以外的宣教行動，叫人成為主的門徒，靠主超越貧窮，進入豐盛。」
目次
黃序 從不跑步到跑馬拉松
廖序 改變，是為了更好！
史序 與跑緣養生跑的結緣絕非巧合
蘇序 從養生跑學懂的養、生、跑
第一章：點解會開始？
點解佢咁癲？
點樣跑步唔傷身？
點樣用脊椎跑步？
點會無永恆？
點解有人知？
第二章：點樣行得正、企得正？
相關穴位喺邊到？
點樣坐得好？
點樣由坐到企？
點樣企得正？
點樣上落樓梯？
點樣行得正？
點樣拎嘢？
點樣拉筋？（配合拉筋棒使用）
第三章：點解佢肯跑？
緊緊握手的尊重
出埃及的阿華
起來，跑吧！
點樣都要笑住跑
不再「借尿遁」
跑出香港
以祢為榮
跑到有獎攞
第四章：點解佢會學跑步？
養生跑班係D乜？
跑緣養生跑義務助教團
由跑到教
跑步練大隻？
為誰活著？為誰跑？
跑甩鼻敏感
中醫推介養生跑
身體的Rider
養生跑裏得安靜
展望與前瞻
廖序 改變，是為了更好！
史序 與跑緣養生跑的結緣絕非巧合
蘇序 從養生跑學懂的養、生、跑
第一章：點解會開始？
點解佢咁癲？
點樣跑步唔傷身？
點樣用脊椎跑步？
點會無永恆？
點解有人知？
第二章：點樣行得正、企得正？
相關穴位喺邊到？
點樣坐得好？
點樣由坐到企？
點樣企得正？
點樣上落樓梯？
點樣行得正？
點樣拎嘢？
點樣拉筋？（配合拉筋棒使用）
第三章：點解佢肯跑？
緊緊握手的尊重
出埃及的阿華
起來，跑吧！
點樣都要笑住跑
不再「借尿遁」
跑出香港
以祢為榮
跑到有獎攞
第四章：點解佢會學跑步？
養生跑班係D乜？
跑緣養生跑義務助教團
由跑到教
跑步練大隻？
為誰活著？為誰跑？
跑甩鼻敏感
中醫推介養生跑
身體的Rider
養生跑裏得安靜
展望與前瞻
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