Ausgebrannt: Warum starke Menschen zerbrechen - und wie ein Leben entsteht, das wirklich trägt

Ausgebrannt Sie funktionieren. Sie leisten. Sie halten durch. Und irgendwann geht es nicht mehr. Burnout trifft nicht die Schwachen, sondern die Engagierten. Menschen mit Verantwortung. Menschen mit Gewissen. Menschen, die zu lange er ihre eigenen Grenzen gegangen sind - oft aus Pflichtgefl, Idealismus und dem Wunsch, gebraucht zu werden. Dieses Buch erz鄣lt keine Erfolgsgeschichten und verspricht keine schnellen L飉ungen. Ausgebrannt ist eine ruhige, klare und schonungslose Auseinandersetzung mit moderner Ersch鞿fung. Es zeigt, warum Pausen nicht reichen, weshalb Selbstoptimierung oft Teil des Problems ist und wie ein leistungsbasierter Selbstwert Menschen innerlich auszehrt. In einer einfachen, eindringlichen Sprache verbindet das Buch psychologische Einsichten mit gesellschaftlicher Analyse und existenzieller Tiefe. Es beschreibt Burnout nicht als pers霵liches Versagen, sondern als Wendepunkt - als Signal daf, dass ein Lebensmodell zerbrochen ist, nicht der Mensch. Ausgebrannt richtet sich an alle, die spen, dass ihr Leben funktioniert, sie selbst darin aber langsam verschwinden. Und an jene, die nicht einfach zurk wollen - sondern anders weiter.