Återhämtning: Hitta ditt lugn - Känn dig hel igen

礪 du utmattad eller mitt i en kris? Har du tappat bort dig sj鄟v i stressen? Din 廞erh鄝tning kr銥er tid och t嶚amod, inte prestation. 懿erh鄝tning - Hitta ditt lugn - K鄚n dig hel igen, 酺 en guidebok framtagen f顤 att ge st鐰 och respektera din energi. Detta 酺 din handbok i sj鄟vomsorg och lugn genom skrivande och reflektion. Boken ger dig: 琌ningar i att vara n酺varande: Den viktigaste delen! Enkla 饘ningar f顤 att stanna upp och vila i nuet. Verktyg f顤 balans: L酺 dig identifiera energitjuvar och fylla p?med det som ger dig liv. St酺kande reflektion: Hitta tillbaka till din inre styrka och v嶓a s酹ta gr鄚ser. Sl鄡p kravet p?att prestera. Sakta ner dina steg, g?l幩gsamt. B顤ja din resa till 廞erh鄝tning idag. D酺 du hittar tillbaka till dej sj鄟v, 廞erf緳 ditt lugn och kan k鄚na dig hel igen.