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商品簡介
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這是一本讓你告別迷茫和焦慮、活出真我的人生操作手冊。你是否也曾年復一年寫下同樣的目標，卻總是無法實現?是否也曾感到迷茫、焦慮，說不清自己到底想要什麼?這不是你的問題，而是你被傳統的“檢討式複盤”困住了總在找缺點，反而讓自己喪失信心。本書提出了一種革命性方法:複盤不是反思錯誤，而是發現自己早已擁有的財富。通過每日記錄，你將逐步構建起反映自身內心與行為的數據庫，從而更加瞭解自己。通過靈活運用7種複盤技巧和3類複盤方式，你將從日常經歷中深挖出潛藏的寶藏，從而找到行動的方向。從今天開始，複盤自己，迎接人生的蛻變吧!
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