Entre la vie et le sentiment n'est ni un guide ni une m彋hode.
C'est un livre sur la pr廥ence, l'exp廨ience int廨ieure et la mani鋨e de vivre dans le moment pr廥ent sans se perdre soi-m瘱e.
Nous vivons souvent en mode automatique:
en maintenant la tension, en nous adaptant aux attentes, en essayant de tout contr犨er et d'expliquer.
Ce livre parle d'autre chose.
Du retour ?un contact vivant avec soi-m瘱e - avec les sensations corporelles, les limites, les 幦otions et ce qui se passe ici et maintenant.
?travers des r嶨lexions sur l'attention, la proximit? la sensibilit?幦otionnelle et l'appui int廨ieur, l'autrice montre que la conscience ne se vit pas dans la th廩rie,
mais dans la vie ordinaire - dans les relations, le travail, les choix et les pauses entre les actions.
Ce livre est sur la conscience comme une mani鋨e d'皻re, et non une technique;
sur la proximit?幦otionnelle, les limites et le contact;
sur la croissance spirituelle sans religion ni 廥ot廨isme;
sur la vie dans le moment pr廥ent - avec honn皻et?et s廨幯it?
Il s'adresse ?celles et ceux qui:
- sont fatigu廥 des conseils et des promesses de changements rapides;
- recherchent la profondeur sans pression;
- ressentent le besoin de ralentir et de s'嶰outer;
- s'int廨essent ?une vie consciente, ?la maturit?幦otionnelle et ?la clart?int廨ieure.
C'est un livre calme et m pour celles et ceux qui ne cherchent pas ?se r廧arer, mais ?apprendre ?皻re dans la vie - pr廥ents, sensibles et entiers.
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