| 1 第一次接觸芬蘭 | 19 |
| 與芬蘭初相識 | 20 |
| 旅遊目的地 | 25 |
| 善意的傳遞 | 29 |
| 出發 | 34 |
| 語言 | 38 |
| 溫柔的人際距離 | 42 |
| 稀鬆平常的閒聊 | 47 |
| 能放心哭泣的店 | 50 |
| 芬蘭人的家 | 55 |
| 芬蘭的咖啡 | 60 |
| 一見鍾情 | 64 |
| 2 北歐迷妹職涯 | 71 |
| 找北歐的工作 | 72 |
| 距離 | 75 |
| 換新工作 | 79 |
| 我想從事什麼工作呢 | 82 |
| 咖啡修煉 | 87 |
| 與其無意義地比較 | 92 |
| 壽司師傅 | 94 |
| 意外轉調到中國 | 97 |
| 暫停追夢期間 | 100 |
| 週末空檔年 | 105 |
| 3 週末北歐部 | 109 |
| 週末北歐部 | 110 |
| 週末北歐野餐 | 114 |
| 所謂的喜歡北歐 | 119 |
| 從此往後 | 122 |
| 4 戀上芬蘭 | 131 |
| 住在芬蘭 | 132 |
| 交換公寓 | 133 |
| 芬蘭的公寓 | 136 |
| 熟悉的坡道 | 139 |
| 傳承 | 144 |
| 北歐羅曼史 | 149 |
| 沉默 | 153 |
| 慣例行程 | 156 |
| 夏季度假屋 | 166 |
| 桑拿 | 170 |
| 在度假屋 | 173 |
| 從目的地再啟程 | 176 |
| 神的音樂節 | 181 |
| 不順利的旅途 | 186 |
| 奶奶的庭院 | 190 |
| 再會 | 195 |
| 後記 | 202 |
| 作者介紹 | 205 |
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